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該減肥了吧!

每天,每年都想減肥,終究忍不住口腹之慾!一再的破功,現在終於嚐到苦果了!面對去年的衣服變緊了呀!這次想用網誌來記錄減肥的歷程,試試看可否持續成功!

參考了其他部落客成功的經驗,也給了自己一個方向,今天起,開始吧!

11月5日(如果每樣食物認真的記錄熱量,真的會粉累滴!)

早餐:肯德基雞肉玉米粥(約250大卡+無糖咖啡2杯)

          **7-11五香蒟蒻乾 27卡,半顆柚子??卡

午餐:

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    wg0813 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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