該減肥了吧!
每天,每年都想減肥,終究忍不住口腹之慾!一再的破功,現在終於嚐到苦果了!面對去年的衣服變緊了呀!這次想用網誌來記錄減肥的歷程,試試看可否持續成功!
參考了其他部落客成功的經驗,也給了自己一個方向,今天起,開始吧!
11月5日(如果每樣食物認真的記錄熱量,真的會粉累滴!)
早餐:肯德基雞肉玉米粥(約250大卡+無糖咖啡2杯)
該減肥了吧!
每天,每年都想減肥,終究忍不住口腹之慾!一再的破功,現在終於嚐到苦果了!面對去年的衣服變緊了呀!這次想用網誌來記錄減肥的歷程,試試看可否持續成功!
參考了其他部落客成功的經驗,也給了自己一個方向,今天起,開始吧!
11月5日(如果每樣食物認真的記錄熱量,真的會粉累滴!)
早餐:肯德基雞肉玉米粥(約250大卡+無糖咖啡2杯)
最近看了民視的八點檔戲.娘家.雖免不了是又是拖拖拉拉的萬年大戲,但是仍是有別於以往所看的打鬥逞兇的場面,較貼進社會每一個家庭會出現的劇情,片中的歌曲發覺有些還蠻好聽,像是蘇芮的牽手,江蕙的女人的故事,藉由劇情也想到了經營婚姻的辛苦,及身為女人的悲及不忍!看了看不覺感歎萬千~ .
女人的故事
作詞:葉衍宏 作曲:于冠華 編曲:王豫民
女人的故事啊 歸暗講袂清